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2023-12-01 12:54:43發布于廣東南方都市報官方賬號

      受新一輪冷空氣南下影響，廣東多地出現氣溫“跳水”，本周六廣州最低氣溫將降至12℃。伴隨全國范圍內的氣溫下降，寒冷季節心臟及血管更脆弱。尤其當氣溫驟降時，心肌梗死發病率會突然上升。

      每年11月-次年1月是心肌梗死的發病高峰期。廣州中醫藥大學第三附屬醫院心血管科主任夏裕主任中醫師提醒，胸痛其實是心臟給您的警示，如果您沒有重視，很有可能會“致命”。秋冬季節建議市民定期監測血壓變化，如血壓波動較大，建議立即就醫治療。

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      進入秋冬交替時節，心腦血管疾病患者身體受冷空氣刺激，血管猛然收縮，容易導致血管閉塞，進而誘發心腦血管疾病的發作和復發。

      夏裕表示，年輕人劇烈運動時，全身耗氧量增大、心臟壓力增加，如果出汗太多，導致血液黏稠度增加，心肌供血不足，也很容易出現急性心肌梗死甚至猝死。“冬季氣溫偏低，會造成血管收縮，人們應定期監測血壓變化，如血壓波動較大，建議立即就醫治療。”

      在保暖方面，秋冬季節室內外溫差較大，心血管在寒冷天氣會收縮甚至痙攣，造成血液循環受阻，進而引起梗塞，外出時要盡量做好保暖工作。值得一提的是，心腦血管疾病病人不適宜早晨鍛煉，應選擇溫度較高的時間段進行。在飲食方面，應做到“三低”，即：低熱量、低脂肪、低膽固醇，并且通過合理的飲食積極控制體重。

      此外，患有心腦血管疾病的老人，晨醒后應慢慢起床，不要起得太快太猛。人在睡眠狀態下，血液循環速度減慢，血管壓力較小，清晨醒來后，心跳變快，血液循環也加快，血管壓力增大。且經過一整夜的消耗，血液內水分流失較多，更加黏稠，也會對血管造成很大壓力。如果驟然起身，不僅容易頭暈，嚴重時甚至發生心肌梗死等致命后果。

      夏裕提醒，在任何情況下均不建議自行口服藥物治療，胸痛不一定是心肌梗死，也有可能是主動脈夾層。急性心肌梗死、主動脈夾層、肺動脈栓塞這三大類是常見的最致命的高危急性胸痛疾病，其中急性心肌梗死最常見。

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      點評：心梗是導致心臟驟停的重要誘因之一，一旦遇到心臟驟停應該怎么辦？學習急救知識，報120救護的同時掌握心肺復蘇技能，懂得如何查找AED地圖，呼喚旁人就近取來AED，AED和到來之前為患者做心肺復蘇持續供應能量，維持生命。一旦取來AED（自動體外除顫器）馬上用AED對患者進行急救。所以普及AED并掌握使用AED至關重要！當人人都懂急救，AED普及，那么就會為我們的生命安全提供厚實的安全保障！